Túra rövid leírása:
2026. július 16-19. csütörtöktől vasárnapig tartó svájci Alpok fotóstúra kerül megrendezésre a Képolvasók Fotóklub támogatásával. Fotós ismeretek nem előfeltétel, sőt, telefonnal is lehet manapság izgalmas képeket készíteni. A rendezvény célja olyan helyekre eljutni, ahova egyesek a környék- vagy túrázási ismeretek hiányában egyedül nem jutna el, csodás tájakat fogunk látni, egy vidám csoporttal jókat nevetni, és a természethez egy parányit közelebb kerülni.
Egyedül a szombati napon lehet számítani egy nehezebb túrára, illetve egy menedékházban éjszakázásra, ahonnan vasárnap fog a csoport lejönni.
Túraprogram röviden:
Helyszínre eljutás:
Résztvevők egymással egyeztetve közösen autót és útiköltséget megosztva. Illetve vonattal vagy repülővel is megoldható, az utolsó kilométereket pedig egyeztetés után kocsival megoldjuk. Célunk, hogy minél kevesebb járművet mozgassunk, így a pénztárcát és a környezetet is kímélve.
Egyedül a szombati napon lehet számítani egy nehezebb túrára, illetve egy menedékházban éjszakázásra, ahonnan vasárnap fog a csoport lejönni.
Túraprogram röviden:
- A nulladik napon érkezés a szállásra (hegyi farm vendégház), csodaszép panoráma a 3600-as Tödi hegycsúccsal. Környék bejárása, eligazítás, közös vacsora, éjjeli Tejút-fotózás alapjairól rövid előadás. Tiszta égbolt esetén a környéken lehet gyakorláshoz is egy tisztást keresni, vagy a közeli hágóra felmenni autóval.
- Első napon egy rövid autózás után a Klausenpass környékét járjuk be, két rövidebb túra is belefér a napba: Ruosalpersee tó (2100m), Griessseeli gleccsertó és kisebb gleccsertömeg (2100m), Stäubifall vízesés (1300m), Bärglistüber (1000m). Éjszakázás az ugyanott, mint előző este
- Második napon egy kiadós fárasztó túra: felvonóval 1800m magasra, majd tovább egy időjárástól függően T2 vagy T3 útvonalon a Muttseehütte menedékházig, ami 2502m magasságban fekszik. Innen lehet estefelé a Muttenchopf sziklára kisétálni, ami 45p távolságra van, vagy a napelemes gáttal kiépített Muttsee víztározót is meg lehet csodálni. Kis szerencsével kőszáli kecskéket fogunk látni útközben. Tiszta égbolt esetén kiváló lehetőség a Limmerensee felett Tejutat fotózni.
- Utolsó napon a könnyebbik T2 úton vissza, ereszkedés könnyű terepen a Limmerensee víztározóig, a gátnál egy alagúton át vissza a felvonó állomásra, majd a gondolával le a parkolóig. Legkésőbb 12-13 óra körül indulás haza.
- Képolvasók klubtagok számára (legkésőbb 2025-ben csatlakozott) nincs túravezetési költség, csak a szállás, útiköltség és élelmezést kell fedezni.
- Külsősök számára a részvételi díj extra 100 € - ami a Tejút-fotózási gyakorlatok és túravezetés díja, amennyiben nem lesz gyakorlati oktatásra Tejút-fotózáshoz (időjárás miatt), akkor 60 € a díj.
- Visszatérő túrázóknak 10% kedvezmény.
Helyszínre eljutás:
Résztvevők egymással egyeztetve közösen autót és útiköltséget megosztva. Illetve vonattal vagy repülővel is megoldható, az utolsó kilométereket pedig egyeztetés után kocsival megoldjuk. Célunk, hogy minél kevesebb járművet mozgassunk, így a pénztárcát és a környezetet is kímélve.
Galéria
Várható nehézség:
TEREPNEHÉZSÉG
Minden út T1 és T2 nehézség, utolsó napon egy rövid szakasz tartalmaz T3-at is, az útvonal könnyen járható alpesi tapasztalat nélkül is, a veszély nem kizárható, de elhanyagolható mértékű. (A nehézségi szintek bővebben leírva a Túrázási alapismeretek oldalon - ugráshoz klikk: Túrázási alapismeretek)
Az ösvény jól jelölt, mindig ki van építve, rendszeresen ellenőrizve, emberek nyáron naponta százával járják be.
Erős esőzésben a sziklák és saras terep csúszósak lehetnek, ilyenkor fokozott koncentrációt követel az ösvény.
A túrabot nem csak támaszkodni jó és levenni a terhet a lábról, még extra biztonsági eszköz is csúszás vagy botlás esetén visszanyerni az egyensúlyt. Akik voltak korábban, a kései nyári meleg beköszönte miatt fennmaradt öreg-havon tapasztalhatták a túrabot hasznosságát. :)
Néhol lehet számítani lánccal vagy kötéllel biztosított szakaszra a sziklafalon, alapvetően nem szükséges a használata, kezdők és idősek számára extra biztonságérzetet ad, illetve esős időben csökkenti a baleset kockázatát.
MAGASSÁG
Első két éjszaka 1050 méteren lesz az éjszakázás, a harmadik éjszaka 2500m körül. Szakértők szerint 2500 m az első pont ahol fokozott veszély léphet fel akut hegyi betegségre, de 2000 m körül már érezhetően megterhelőbb a nem-akklimatizált személyek számára bármilyen intenzív testmozgás. Lehet számítani éjszaka alváskor hevesebb szívverésre, akár 70 feletti nyugalmi pulzusra, rosszabb alvás-minőségre.
A legmagasabb pont 2570 m magasság körül lesz, második túranapon lesz a legkimerítőbb 730 m szint emelkedés legyőzése 4,6 km távon. A táv ugyan nem hosszú, jó kondícióval 2-3 óra között kényelmesen teljesíthető, a meredekség és a terepviszonyok azonban extra kihívást tarthatnak a kevésbé tapasztalt túrázók számára.
Lassan fogunk haladni, minden fontosabb pontnál bevárjuk egymást, senkit nem hagyunk hátra egyedül.
További trükkök akklimatizációra: 3-4 l víz fogyasztása naponta, túrák után szigetelt meleg öltözet és sapka viselése.
FÁRADTSÁG
A magaslaton való rossz minőségű alvás és közös szoba zaja fokozza a kockázatát a kialvatlanságnak, emiatt minden következő napon nehezebb a túrát teljesíteni, nehezebb a hátizsák, megterhelőbb az emelkedő.
Kondíció fejlesztésére tippek az oldal alján.
HÁTIZSÁK
A hátizsák ruhákkal, kamera felszereléssel, itallal, és további egyéb apróságokkal elérheti könnyen a 6-8 kg tömeget, fotós felszereléssel könnyen 12 kg is lehet. Amikor felvesszük a hátizsákot, nem vesszük észre, de minden lépés során ezt az extra tömeget a gravitációval küzdve nem csak szállítani, de felfelé szállítani kell. Minden gramm számít, a hátizsákot okosan kell pakolni - ebben szívesen segítek a túrák előtt.
Javasolt maximum tömeg: hölgyek számára 8-11 kg, férfiak számára 10-13 kg; a felső határt főleg fitt és gyakorlott túrázók számára.
Minden út T1 és T2 nehézség, utolsó napon egy rövid szakasz tartalmaz T3-at is, az útvonal könnyen járható alpesi tapasztalat nélkül is, a veszély nem kizárható, de elhanyagolható mértékű. (A nehézségi szintek bővebben leírva a Túrázási alapismeretek oldalon - ugráshoz klikk: Túrázási alapismeretek)
Az ösvény jól jelölt, mindig ki van építve, rendszeresen ellenőrizve, emberek nyáron naponta százával járják be.
Erős esőzésben a sziklák és saras terep csúszósak lehetnek, ilyenkor fokozott koncentrációt követel az ösvény.
A túrabot nem csak támaszkodni jó és levenni a terhet a lábról, még extra biztonsági eszköz is csúszás vagy botlás esetén visszanyerni az egyensúlyt. Akik voltak korábban, a kései nyári meleg beköszönte miatt fennmaradt öreg-havon tapasztalhatták a túrabot hasznosságát. :)
Néhol lehet számítani lánccal vagy kötéllel biztosított szakaszra a sziklafalon, alapvetően nem szükséges a használata, kezdők és idősek számára extra biztonságérzetet ad, illetve esős időben csökkenti a baleset kockázatát.
MAGASSÁG
Első két éjszaka 1050 méteren lesz az éjszakázás, a harmadik éjszaka 2500m körül. Szakértők szerint 2500 m az első pont ahol fokozott veszély léphet fel akut hegyi betegségre, de 2000 m körül már érezhetően megterhelőbb a nem-akklimatizált személyek számára bármilyen intenzív testmozgás. Lehet számítani éjszaka alváskor hevesebb szívverésre, akár 70 feletti nyugalmi pulzusra, rosszabb alvás-minőségre.
A legmagasabb pont 2570 m magasság körül lesz, második túranapon lesz a legkimerítőbb 730 m szint emelkedés legyőzése 4,6 km távon. A táv ugyan nem hosszú, jó kondícióval 2-3 óra között kényelmesen teljesíthető, a meredekség és a terepviszonyok azonban extra kihívást tarthatnak a kevésbé tapasztalt túrázók számára.
Lassan fogunk haladni, minden fontosabb pontnál bevárjuk egymást, senkit nem hagyunk hátra egyedül.
További trükkök akklimatizációra: 3-4 l víz fogyasztása naponta, túrák után szigetelt meleg öltözet és sapka viselése.
FÁRADTSÁG
A magaslaton való rossz minőségű alvás és közös szoba zaja fokozza a kockázatát a kialvatlanságnak, emiatt minden következő napon nehezebb a túrát teljesíteni, nehezebb a hátizsák, megterhelőbb az emelkedő.
Kondíció fejlesztésére tippek az oldal alján.
HÁTIZSÁK
A hátizsák ruhákkal, kamera felszereléssel, itallal, és további egyéb apróságokkal elérheti könnyen a 6-8 kg tömeget, fotós felszereléssel könnyen 12 kg is lehet. Amikor felvesszük a hátizsákot, nem vesszük észre, de minden lépés során ezt az extra tömeget a gravitációval küzdve nem csak szállítani, de felfelé szállítani kell. Minden gramm számít, a hátizsákot okosan kell pakolni - ebben szívesen segítek a túrák előtt.
Javasolt maximum tömeg: hölgyek számára 8-11 kg, férfiak számára 10-13 kg; a felső határt főleg fitt és gyakorlott túrázók számára.
Napitervek:
0. nap:
2026 július 16. csütörtök délután kezdés:
15:00-18:00 - Érkezés a találkozási pontra:
Berggasthaus Obbort
Obbortstrasse 18, 8783 Linthal, Switzerland - https://maps.app.goo.gl/vUysrDLXq2VTmkoTA
Szállás elfoglalása, közös vacsora, felszerelés ellenőrzése, túrákról pár szó
18:00-19:00 - Vacsora a vendéghelységben vagy hozott hozzávalókkal a teraszon
20:00-21:00 - Elbeszélgetés a Tejút-fotózásról és annak kidolgozásáról
21:00-22:00 - Szabadidős tevékenység
22:00-00:30 - jó idő esetén opcionális Tejút-fotózás, ellenkező esetben már alvás
2026 július 16. csütörtök délután kezdés:
15:00-18:00 - Érkezés a találkozási pontra:
Berggasthaus Obbort
Obbortstrasse 18, 8783 Linthal, Switzerland - https://maps.app.goo.gl/vUysrDLXq2VTmkoTA
Szállás elfoglalása, közös vacsora, felszerelés ellenőrzése, túrákról pár szó
18:00-19:00 - Vacsora a vendéghelységben vagy hozott hozzávalókkal a teraszon
20:00-21:00 - Elbeszélgetés a Tejút-fotózásról és annak kidolgozásáról
21:00-22:00 - Szabadidős tevékenység
22:00-00:30 - jó idő esetén opcionális Tejút-fotózás, ellenkező esetben már alvás
1. nap:
07:00 - Reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása - aznap nem kell éjszakázáshoz pakolni.
08:00 - Utazás kocsival a Klausenpass hágóhoz, parkolás.
09:30 - Délelőtti túra megkezdése (kiválasztott a 3 útvonalból)
13:00 - Ebéd hozott szendvicsekkel vagy egy közeli vendéglőben (pl. Hotel Klausenpass).
14:30 - Délutáni túra, vagy egyszerű vízesés látogatás (kiválasztott a 3 útvonalból)
18:00: - Bőséges vacsora a vendégházban
20:00 - Szabad tevékenység, naplemente fotózás.
22:00 - Késő éjjel van lehetőség szép időben Tejutat fotózni a Klausenpassra visszakocsikázva, fent a szerpentin mentén.
07:00 - Reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása - aznap nem kell éjszakázáshoz pakolni.
08:00 - Utazás kocsival a Klausenpass hágóhoz, parkolás.
09:30 - Délelőtti túra megkezdése (kiválasztott a 3 útvonalból)
13:00 - Ebéd hozott szendvicsekkel vagy egy közeli vendéglőben (pl. Hotel Klausenpass).
14:30 - Délutáni túra, vagy egyszerű vízesés látogatás (kiválasztott a 3 útvonalból)
18:00: - Bőséges vacsora a vendégházban
20:00 - Szabad tevékenység, naplemente fotózás.
22:00 - Késő éjjel van lehetőség szép időben Tejutat fotózni a Klausenpassra visszakocsikázva, fent a szerpentin mentén.
Photo source: https://alsnuff.de/raus-aus-dem-alltag-microadventure-am-klausenpass/
2. nap
05:30 - Opcionális napkelte fotózás
07:00 - Bőséges reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása
08:30 - Parkolás a Linthal felvonó parkolájában
09:30 - Túra kezdése fent a hegyi állomástól.
13:00 - Ebéd a Muttseehütte teraszán.
14:00 - Séta a Muttsee körül vagy a Muttenchopf kilátópontra
18:00 - Közös vacsora a szálláson
21:00 - Opcionális naplemente fotózás
22:00 - Ismét bámulatos táj és lehetőség Tejutat fotózni, ha az időjárás is úgy akarja
05:30 - Opcionális napkelte fotózás
07:00 - Bőséges reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása
08:30 - Parkolás a Linthal felvonó parkolájában
09:30 - Túra kezdése fent a hegyi állomástól.
13:00 - Ebéd a Muttseehütte teraszán.
14:00 - Séta a Muttsee körül vagy a Muttenchopf kilátópontra
18:00 - Közös vacsora a szálláson
21:00 - Opcionális naplemente fotózás
22:00 - Ismét bámulatos táj és lehetőség Tejutat fotózni, ha az időjárás is úgy akarja
3. nap
05:00 - Opcionális napkelte fotózás
07:00 - Reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása
08:30 - Túra vissza a felvonó állomásra (könnyebb útvonal).
11:00 - Limmerensee gáton fotózási lehetőség
12:30 - Parkolóban elbúcsúzás, ebédre lehet még vendéglőt keresni, majd hazaút.
05:00 - Opcionális napkelte fotózás
07:00 - Reggeli és eligazítás a napot illetően, térképek kiosztása
08:30 - Túra vissza a felvonó állomásra (könnyebb útvonal).
11:00 - Limmerensee gáton fotózási lehetőség
12:30 - Parkolóban elbúcsúzás, ebédre lehet még vendéglőt keresni, majd hazaút.
Térképek:
Szükséges hozni:
Hátizsák
Kamera-felszerelés
Ruhák*
Völgyben nappal 24-28, hegyen éljjel akár 3-5 fokra is lehet számítani, réteges öltözet fontos!
*nem kell mindent egyszerre cipelni, lesz többször alkalom kocsinál átrendezni a felszerelést
Ruházatról bővebb info itt: Túrázási alapismeretek
Étel/ital
Egyéb
Higiénia
Gyógyszer
- 28-32 l, ha van külön kameratáska (övtáska, pisztolytáska)
- 35-45 l, ha szüksége van a fényképezőgép-helyre a táskában (pl. kamerakockával)
Kamera-felszerelés
- Fényképezőgép táska vagy betétkocka (párnázott betét hátizskában hordani kamerát)
- Kamera - bármi jó, amin vannak teljes manuális beállítások is és RAW-ban fotóz.
- Objektív
- Egy legalább 24mm (APS-C 16mm) széles látószög
- Egy 70-200mm (45-140mm) tartományban
- opcionális: közép látószög 28-50mm (APS-C 18-35mm), remek panoráma szeleteket fotózni
- opcionális: 14-24mm (APS-C 9-16mm) objektív f/1.4-2.8 körüli blendével asztro-fotózni
- SD kártya (legyen tartalék)
- Akkumulátorok (legyen tartalék)
- Állvány (2-3 kisebb-nagyobb van készleten kölcsönbe)
- CPL szűrő (polarizált szűrő)
- (kamerás esőkabát - pl.: peak design Shell)
- mikroszálas kendő (port, esőt letörölni)
- (távkioldó - különösen jó precíz Tejút-fotózásra)
- Drónt szabad hozni - részleteket oldal alján olvasd el!
Ruhák*
Völgyben nappal 24-28, hegyen éljjel akár 3-5 fokra is lehet számítani, réteges öltözet fontos!
- aláöltözet (mikroszálas vagy merino, 2-3 db, egy váltás mindig kell hátizsákba)
- fleece/polár pulcsi (2 db, egy mindig elég egy túrára)
- nadrág (2 db, ami gyorsan szárad)
- izolációs dzseki (pufi-dzseki, éjszakai fotózásra vagy nedves polár pulcsit váltani)
- esőkabát vagy poncsó (a poncho kevésbé praktikus, de csak emiatt nem érdemes új kabátot venni)
- meleg sapka (egyszerű vékony is jó, hideg estékre, pufi-dzseki kapucni kiválthatja)
- baseball sapka vagy kalap (UV védelem - napszúrás ellen)
- sál vagy csősál (utóbbi előnyösebb, pl. Buff vagy Decathlon)
- zokni (3-4 pár, javasolt legalább 30% merino)
/egy váltás mindig kell hátizsákba megfázás és vízhólyag ellen/ - túracipő vagy bakancs (magas-szárú vízálló javasolt, alacsony-szárú és jó, ha abban kényelmesebb)
- Javasolt típusok: Trekking-bakancs, Túracipő, Túrabakancs, Approach cipő
- Javasolt kategória: A/B, B, B/C (sima A kategória talán nem elég robusztus, C és D kategória hegymászáshoz való)
- Bármilyen Dechatlon túracipő is jó, csak ne a legolcsóbbat (annak életveszélyes a talpa vizes talajon)
Pl: QUECHUA Férfi túrabakancs, félmagas szárú, vízhatlan - MH100 - Goretex előnyös vízhatlanság és szellőzés szempontjából, de drága kategória
- Vibram talppal ellátott modellek a legjobbak, de megintcsak drága kategória
- Aki nem tervez gyakran túrázni, nem érdemes egy vagyont belefektetni
- 1/2-1 számmal nagyobb az utcai cipő méretnél, a sok séta során a lábfej hajlamos megduzzadni.
*nem kell mindent egyszerre cipelni, lesz többször alkalom kocsinál átrendezni a felszerelést
Ruházatról bővebb info itt: Túrázási alapismeretek
Étel/ital
- vizes kulacs vagy "bladder" (1,5-2 liter)
- snack (energiaszelet, fehérje, magvak, diófélék, gyümölcsök)
Egyéb
- Túrabot (legalább 1 javasolt, 2-3 darabot tudok kölcsönadni is)
- hálózsák bélés (sleeping bag liner), alváshoz kötelező (mikroszálas vagy selyem, pici és könnyű)
/nagy hálózsák nem kell/ - Drysack - kompressziós zsák/huzat ruhákat tömöríteni és esőtől védeni
(pl. egy Forclaz 12-20 l modell Decathlonban, de olcsóbban egy nylon zacskó is megteszi) - napkrém (UVPF 50/50+)
- ajakbalzsam (szeles időben nagy segítség)
- (füldugók aludni)
- (szemfedő aludni)
- powerbank és/vagy töltő telefonhoz
Higiénia
- személyes dolgok
- fogkefe, fogkrém
- tusfürdő
- kis mikroszálas törölköző (60-120 cm hossz körül)
Gyógyszer
- izom-gél - pl. fájdalomcsillapító diklofenakkal
- sebtapasz és/vagy vízhólyag-tapasz
- (Térdszorító - ha ismert térd-problémák vannak)
- Diamox alapú gyógyszer (ha valaki fél magaslati betegségtől)
- Ezt sajnos nem tudok hozni, mert Németországban nehéz receptre is szerezni
- (Elsősegély-csomagot viszek mindig, remélhetőleg nem lesz rá szükség, de jobb félni)
- (instant magnézium lesz nálam izomgörcsre)
A lista letöltéséhez katt ide:
1drv.ms/x/c/58b9d009ff7d31fb/Ea9hduVx_r9HtEF9Cv0f2NYBHbwmDCDnBXOqFkQrP3_34A
1drv.ms/x/c/58b9d009ff7d31fb/Ea9hduVx_r9HtEF9Cv0f2NYBHbwmDCDnBXOqFkQrP3_34A
Létszám
- Túravezető + 8 fő
Június 15-ig a túra díjmentesen lemondható, utána 50 € díj a kései lemondás a szállások fedezésére - kivéve, ha az érintett személy talál valaki mást maga helyett.
Költségek
Képolvasók klubtagok számára (tag legalább 2025 december óta) nincs túravezetési költség, csak a szállás, útiköltség és élelmezést kell fedezni.
Külsősök számára a részvételi díj extra 100 € - ami az oktatás és túravezetés díja, amennyiben nem lesz gyakorlati oktatásra Tejút-fotózáshoz (időjárás miatt), akkor 60 € a díj. Visszatérő túrázóknak 10% kedvezmény.
További költségek:
- Alpesi klubtagok (SAC biztosan, DAV/ÖAV talán) számára 97 helyett 79 CHF a harmadik éjszaka díja.
Bannkkártya vagy készpénz: Egyes szállásokon előre szólnak, ha nincs bankkártyás fizetési lehetőség. Egyelőre úgy fest, hogy minden helyen lehetőség lesz kártyás fizetésre (ráadásul Svájcban ez kevésbé probléma, mint Ausztriában).
Külsősök számára a részvételi díj extra 100 € - ami az oktatás és túravezetés díja, amennyiben nem lesz gyakorlati oktatásra Tejút-fotózáshoz (időjárás miatt), akkor 60 € a díj. Visszatérő túrázóknak 10% kedvezmény.
További költségek:
- Első 2 éjszaka: 125 CHF / fő / 2 éjszaka tanyasi vendégházban reggelivel.
Vacsora A'lá carte rendelhető náluk a fogadóban.
Matracos lágerben, közös WC és zuhanyzó külön helységben, melegvíz nem garantált. - Harmadik éjszaka: 97 CHF matracos lágerben, félpanzióval (3-4 fogásos vacsora és bőséges reggeli).
külön férfi- és női WC és mosdószoba van, zuhany és melegvíz nem garantált.
Vegetáriánus vacsorát előre kérem jelezni! - Felvonó második túranapon: kb. 20-30 CHF return jegy
- Parkolási díj előfordulhat
- Svájci autópálya-matrica, amennyiben szükséges (Túranapokon nem kell, érkezés és távozáskor rövid szakaszra spórolhat pár percet, de emiatt az éves matrica túlzás szerintem, napi- és heti matrica nincs).
- Utazási-/baleset-biztosítás: A külföldi kórházi költségeket a TB talán állja, de a hegyi mentést nem.
- Alpesi klubtagok (SAC biztosan, DAV/ÖAV talán) számára 97 helyett 79 CHF a harmadik éjszaka díja.
Bannkkártya vagy készpénz: Egyes szállásokon előre szólnak, ha nincs bankkártyás fizetési lehetőség. Egyelőre úgy fest, hogy minden helyen lehetőség lesz kártyás fizetésre (ráadásul Svájcban ez kevésbé probléma, mint Ausztriában).
Eligazítás
Minden túra előtt 1-2 héttel egy egyeztetett időpontban közös videó-hívást tartunk (Skype vagy Google), hogy a felszerelést, érkezést, fontosabb pontokat és nyitott kérdéseket átbeszéljük.
Felkészülés - kondíció fejlesztése
A túrázáshoz szükséges egy alapvető izomzat a lábak terhelésére, a hátizsák cipelésére és az emelkedők legyőzésére. Emellett a szív folyamatos stressz alatt lesz a testmozgás és kevesebb oxigén-tartalom miatt, ergo a cardio is szükséges tényező.
Kondíció példa: A Himalája 4000 m magassághoz elvárt minimum kondíció 32 p alatt 5 km távot futni.
Ennyire extrém elvárás nem kell a túránkhoz, de javasolt legalább 1 hónappal a túra előtt rendszeres sétákat bevezetni (pl. heti 2x 3 km + 1x 5 km).
Emellett akár heti 1x 5 km kocogás 40 percen belül, gyors-gyaloglás 70 percen belül, vagy 20 km kerékpár 1,5 órán belül.
Az okos- és fitness-órák mérnek VO2max és SPO2 értékeket. Az előbbi érték megadja, hogy a vér mennyi oxigént képes maximum szállítani - többnyire futás és bringázás közben kerül kiértékelésre. Ez az izmok ellátásához szükséges mérték, minél magasabb, annál kevésbé kell kapkodni a levegőt terhelés alatt. Az SPO2 pedig a tényleges vér-oxigén sűrűséget méri, ez főleg hasznos hegyen az akklimatizációt ellenőrizni (90% alatt szűkös, 80% alatt kritikus).
Javasolt magyarországi túrák felkészülésre:
Kondíció példa: A Himalája 4000 m magassághoz elvárt minimum kondíció 32 p alatt 5 km távot futni.
Ennyire extrém elvárás nem kell a túránkhoz, de javasolt legalább 1 hónappal a túra előtt rendszeres sétákat bevezetni (pl. heti 2x 3 km + 1x 5 km).
Emellett akár heti 1x 5 km kocogás 40 percen belül, gyors-gyaloglás 70 percen belül, vagy 20 km kerékpár 1,5 órán belül.
Az okos- és fitness-órák mérnek VO2max és SPO2 értékeket. Az előbbi érték megadja, hogy a vér mennyi oxigént képes maximum szállítani - többnyire futás és bringázás közben kerül kiértékelésre. Ez az izmok ellátásához szükséges mérték, minél magasabb, annál kevésbé kell kapkodni a levegőt terhelés alatt. Az SPO2 pedig a tényleges vér-oxigén sűrűséget méri, ez főleg hasznos hegyen az akklimatizációt ellenőrizni (90% alatt szűkös, 80% alatt kritikus).
Javasolt magyarországi túrák felkészülésre:
- Nagy-hideg hegy kék túraútvonalon Kóspallagról
- Badacsonyi Kilátó a Római útról 8 órán belül 2x fel és le.
- Bakonyi Kőris-hegy a Gerence-völgyi Autóspihenőből
- Dömösről kezdve Rám-szakadék, Dobogókő, Prédikálószék és le Dömösre
- Galyatető a kék túraútvonalon Mátraverebélytől
Drónozásról: |
Mint hobbi UAS pilóta, teljesen megértem a légi felvételek szépségét és hangulatát, ezért nem tiltom meg a túra során a használatát, azonban nem szeretném felelőtlenségből okozott baleset miatt a túrát félbeszakítani és az egész csoport programját tönkretenni; emiatt néhány elvárásom van a pilóták felé.
Mind a Klausenpass, Linthal és a Muttsee/Limmerensee környékén szabad a légtér egy átlagos napon normál esetben. Kisebb nemzeti parkok és egy erőmű vannak a környéken, amikre ügyelni kell.
Követelmények:
Mind a Klausenpass, Linthal és a Muttsee/Limmerensee környékén szabad a légtér egy átlagos napon normál esetben. Kisebb nemzeti parkok és egy erőmű vannak a környéken, amikre ügyelni kell.
Követelmények:
- A1 (C0-3) drónnal a jogosítványt magaddal hozni. (szeretném, ha C0-hoz is lenne jogosítvány kéznél)
- Felelősségbiztosítás, ami a drón okozta balesetet is lefedi.
- Swiss U-Space appot telefonra letölteni, regisztrálni , és a zónákat betartani
- Vadállatok, természet, helyiek nyugalmát tiszteletben tartani
- Légteret folyamatosan szabad szemmel is ellenőrizni hobbi vitorlázó/kisrepülő, siklóernyősök, mentőhelikopter vagy katonai vadászgép gyakorlatok végett. Magyarországgal ellentétben gyakran előfordulnak az említett példák.
- Egy közepes drón extra akkukkal és távvezérlővel 1-2 kg is lehet: mindenki a saját táskájáért felelős, túlsúlyos táskával senkit nem engedek túrázni; a fokozott fáradtság az egyensúly elvesztéséhez és veszélyes balesethez vezethet.